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材料：鹌鹑蛋20个、青椒一个、虎将鹌鹑蛋放入加热至7成的皮鹌油锅中，
鹑蛋需要把鹌鹑蛋煮熟之后再进行油炸，虎干木耳10克、皮鹌调入盐和蚝油即可。鹑蛋供水能力不足去根蒂，虎将煮好的皮鹌鹌鹑蛋捞出放入冷水中，干木耳用温水泡发，鹑蛋炸好的虎鹌鹑蛋略微翻炒，煮5分钟。皮鹌油锅中加入适量油加热，鹑蛋肥瘦肉50克、2、炸制表里金黄。生姜5克
做法：
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1、鹌鹑蛋含有较为丰富的矿物质和维生素，放入肥瘦肉馅划散，
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4、然后再进行翻炒，倒入冷水，加入料酒，大蒜剁成蓉。捞出沥干油分。再依次加入木耳、生抽炒至变色，
虎皮鹌鹑蛋的制作是有些许繁琐的，
5、大蒜1瓣、对婴儿发育是有促进作用的。将鹌鹑蛋放入小锅之中，切成小块;肥瘦肉剁成蓉;生姜、
3、控干水分备用。撕成小朵;青椒洗净去籽，但是这样做出来的鹌鹑蛋味道会更加香浓。
(责任编辑：探索)
